身心合一的奇迹力量(pdf,epub,mobi)电子书下载

作者: (美)加尔韦

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《身心合一的奇迹力量》封面图片
                  在高水平的比赛中,双方都是高手, 旗鼓相当,是什么因 素决定谁*终获胜呢?美国运动心理学*人、教练技术的先驱提摩西·加尔韦,30年来致力于探索体坛*选手*终制胜 的心理秘密。

他发现,赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时,内心还进行着一场内在比赛,内在比赛要克服的目标,就是心中的负 面心理习惯,正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜*的障碍。
要想赢得比赛,秘诀就是不要过于执念,如果选手能够克服内在障碍,身心合一,就会产生真正的求胜欲望,释放出全 部能量,实现惊人的突破。提摩西·加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。
内在比赛的诀窍不仅适用于体育赛场,还能帮助人们在人生各个方面打破瓶颈,爆发潜能。《身心合一的奇迹力量》不仅适合教练 员、运动员,更适合那些希望在人生中不断获得突破和成长的人们。
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