认同自己 如何超越与生俱来的弱点(pdf,epub,mobi)电子书下载

作者: 斯蒂芬妮·斯塔尔

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《认同自己 如何超越与生俱来的弱点》封面图片
                人生来痛苦
几乎每个人都有低自尊的心理问题

为什么你看不起自己的出身?
为什么你感觉自己不够好?
为什么你不满意的自己的表现?
为什么你喜欢拼命攻击自己?
为什么你看不惯比自己厉害的人?
为什么你渴望得到别人的认同?
……

我们的一切弱点都与低自尊有关。
自尊是我们身体里能感受到的*重要的财富,如果没有它,我们就会害怕,会自我批评,会没有信心。
关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上,如果把这些问题放在低自尊的根源上,那么随之而来的任何痛苦都会消失。
                
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