动机心理学(pdf,epub,mobi,azw3)电子书下载

作者: (美)罗曼·格尔佩林

《动机心理学》封面图片
                
  |编辑推荐

  ★推荐1.雄踞亚马逊人本主义心理学分类榜TOP3作品,有声版本跃居行为主义心理学单项TOP1,入选美国心理学会APA推荐书目。

  ★推荐1.《图书馆杂志》《纽约时报图书周刊》《卫报》等各大媒体纷纷推荐,被Goodreads读者誉为“值得不断重读的心理学经典之作”。

  ★推荐2.掌握心理动机运转的秘诀,就掌握了成就自我目标的关键。

  ★推荐3.罗曼·格尔佩林20年经验大公开,透彻解读人类普遍的心理动机规律,根据科学研究成果,深度剖析影响人类行动的思想动机,运用15种策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题,用正确的方法让我们的内心充满力量。

  ★推荐4.附有多个案例分析,搭配实操性良好的心理疗愈方案,让我们告别心理问题。

  ★推荐5.生活不是拥有,而是成为;共情不是目的,而是成就。

  |内容简介

  下面的场景,你是否会感同身受?

  毕业在即,却拖着不想写论文;总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;屡屡戒烟,却一次又一次复吸;为了打游戏可以“废寝忘食”;嗜睡,一天要睡十小时……

  这些心理顽疾或多或少都会出现在我们的身上,但这些现象背后竟然有着类似的心理动机。

  《动机心理学》作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家,他将自己多年对焦虑症的研究成果总结成书,对心理学动机进行了严谨的分析。《动机心理学》将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。
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